Ausmalbild: Was zieh ich an?

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Handy ausschalten, eine Tasse Tee aufkochen und ... ausmalen! Ausmalen beruhigt unsere Nerven und führt nachweislich zu mehr Entspannung. Das gilt für Kinder genauso wie für Erwachsene! Wer weiße Flächen auf dem Papier bunt einfärbt, der merkt schnell, wie die Alltagssorgen verschwinden und das Leben plötzlich viel leichter erscheint.


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Für Erwachsene und Kinder

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